А я вчера, на минуточку, была на лекции.
На тему «Как смотреть современный театр«. Лекции мне прибило рассылкой про экскурсии, я, разумеется, полезла смотреть расписание (вдруг, что найду). А там, бац, пробная лекция. И недалеко. И компания тут же нашлась, в общем, после работы рванули с коллегой на Курскую в библиотеку слушать, как же этот современный театр все-таки смотреть.
В итоге мне очень понравилось. Не без недочетов: лектор читала в первый раз, волновалась (в первой половине лекции, потом все наладилось), техника работала криво (слайды выводились черти как — простите, но у меня немало лет опыта презентаций, так что такие вещи замечаются уже на автомате; звук при просмотре видео не работал и по мелочи). Но само содержание, язык повествования, глубина погружения в тему — выше всяческих похвал.

Сказки Пушкина

Решила свой фотоотчет о поездке в Варшаву оформить в виде небольших заметок о тех местах, которые зацепили особенно сильно. Начну с самого яркого впечатления — посещения ботанического сада на крыше библиотеки Варшавского университета.
Пожалуй, стоит добавить небольшое введение — откуда я, собственно, взяла все эти странные места — сады на крышах, музей фармацевтики и архиепископата, картинные галереи и музей Складовской-Кюри. В общем-то ничего нового не скажу — вытащила я все из инета. Так как заранее понимала, что заложила несколько дней на свободные гуляния, еще в Москве скачала себе в память телефона несколько статей о том, куда стоит сходить в Варшаве. Все эти топ-десять мест для посещения, потом — когда поняла, что они пройдены — уже стала рыть глубже, так в список добавились списки необычных музеев старого города и т.п.

Книга, которую я несколько месяцев пролистывала в списке, думая «ну что за идиотское название». В итоге эта книга очень хорошо срезонировала и с общим самоощущением, мыслями на тему «что за на фиг», и с работой с подсознанием по Диспензе.
В общем, однозначно, в топ-года пойдет.

Книга о том, как выдохнуть и начать жить своей жизнью, не сравнивая себя с окружающими. Как задавать себе правильные вопросы, ответы на которые и правда добавят смысла и понимания, как себя, так и жизни (да хотя бы себя — уже великое дело).
Книга, которая сначала плюнет в лицо, говоря, что ты — всего лишь обыкновенный человек, один из миллионов таких же. И нет у тебя /в тебе ничего уникального, исключительного и нестандартного. Как в хорошем, так и в плохом смысле. И, по-моему, так оно и есть. Разумеется, есть какие-то единицы-исключения, но в общем и целом, беды и радости, способности и умения у большинства людей относительно типовые.

Был у нас профессор по философии, который очень интересную фразу сказал. Кстати, это единственное, что я вообще запомнила из всего курса (ну разве что еще там было что-то про содомию древних греков с козами, но это не по теме): «когда вы читаете «Трех мушкетеров», каждый из вас представляет себя Дартаньяном, ну или Атосом-Арамисом, на худой конец. А по жизни, мы в большинстве своем — месье Бонасье, муж-рогоносец, который вообще никому ничего плохого не сделал. Но вот так вышло». Это я, конечно, не к тому, что мы все кругом поголовно жертвы обстоятельств и неудачники, но и не супергерои, скачущие за подвесками королевы или еще чем-нибудь.
И что круто: принятие этого факта и правда освобождает. Дышать начинаешь глубже и спокойнее. Доля разумного пофигизма повышает качество жизни в разы.
И мне очень понравился блок про отношения. Наконец-то попалось понятное и емкое толкование границ в отношениях, здоровых и токсичных и т.п. В общем, книга, которую надо переварить. Я вот до сих пор перевариваю — как удав. Или питон. Или какая там змея может черти сколько переваривать съеденное?

Резюмирую: очень полезная книга. Но если у вас на голове корона, которая еще и жмет (в стиле «я звезда», «мне все должны», «никто не понимает, как мне тяжело» и т.п.), наверное, не понравится. Но мне по фиг все равно =))))))

А теперь море цитат (давно я так много не копировала):

Итак, чем же мне понравилась и запомнилась эта книга.
В общем и целом, чего-то дико нового и ранее не попадавшегося нигде там было не так уж много. Но это, наверное, в принципе особенность восприятия любых подобных книг. Особенно когда читаешь их много и практически одну за другой.

Что понравилось:

• еще раз покопаться в работе мозга. Все эти мозг рептилии, белки и человека. Амигдала и гиппокамп… И все — про нас.
• осознать, что альфа-, бета- и гамма- волны — более чем научная штука. И да, медитировать полезно.
• получить лишний раз подтверждение, что мы впитываем в миллионы раз больше информации, чем способны осознать и переварить. Там даже цифры приводятся. Впечатляет…
• получить интересные инструменты для генерации идей.
• снова напомнить себе, что йога и спорт — это да-да-да для мозга. С физиологической точки зрения.

В общем, отличная книга. Не жалею ни рубля из потраченных на нее средств.
И как обычно, цитаты. Их в этот раз много замучилась печатать:

Начну свой обзор прочитанного, пожалуй, с книги, законченной самой последней — Твайла Тарп «Привычка к творчеству». Долго я сомневалась, покупать ее или нет, но любопытство и хорошие отзывы победили, и в итоге, в конце того года приобрела себе бумажную версию.

Вообще, забавный нюанс, поймала себя на том, что все нехудожественное я предпочитаю читать на бумаге, тогда как мегатонны фентези были прочитаны в электронном виде. Не знаю, почему так — может, фокусируюсь лучше с бумажным форматом или подкупает возможность устраивать каля-маля на страницах, выделяя маркером понравившееся?

Итак, чем же мне она в итоге запомнилась.

Во-первых, подкупило, что автор не модный ныне художник, а хореограф. Поэтому по книге идет множество отсылок к жизни и биографиям совершенно разных личностей — композиторов, танцовщиков, писателей. В общем, побуждает прочесть еще массу книг.

Второе — мне нравится сам посыл, что творчество — это, в первую очередь, труд и практика. Часы и дни упорной работы, которые складываются в месяцы и годы. А не «ой, ну это талант, что еще скажешь».

Ну и на закуску, масса практических упражнений. Абсолютно под разные нужды — выработка привычки к творчеству или же выход из ямы/кризиса. В общем, есть над чем подумать.

Особенно было интересно читать параллельно с «Силой привычки», получалось постоянное перехлестье одного и другого. Те же ритуалы из первой части книги Твайлы, где она каждый день берет такси и едет в спортзал — по сути начало петли привычки Дахигга, тот самый триггер, запускающий дальнейший механизм. В общем, интересно у нас мозг устроен: копает на заинтересовавшую его тему во всех направлениях.

Малое отступление — сейчас как раз читаю еще одну МИФовскую книгу — «Укрощение амигдалы», там те же процессы доступно пояснены с научной точки зрения, какая часть мозга за что отвечает, и, что важнее, как эту информацию использовать для собственного блага. Если продолжение будет не хуже вводной главы, книга обещает стать моим текущим фаворитом из нон-фикшна.

Резюмируя свой поток мыслей, «Привычку к творчеству» рекомендую. Хорошо структурирована, написана понятным языком, много интересных примеров.

Забавный нюанс: видимо, перед издателями стояло строгое т/з по количеству страниц, иначе как объяснить вставки дико огромного текста. Нет, я все понимаю, некоторые моменты полезно выделить, но это смотрелось странновато.

Решила не откладывать продолжение в долгий ящик, поэтому держите еще один пост про Вьетнам. Думаю, на нем и остановлюсь, так как Далат стал главным событием всей поездки — очень красивые виды, море впечатлений, масса интересного, посещение действующего буддийского храма и вьетнамский Гауди (в юбке). В общем, будете во Вьетнаме — это однозначно must see.
Далат был основан французами не так давно — в начале прошлого века. Выбрали его расположение благодаря мягкому приятному климату (по сравнению с прибрежным Нячангом здесь значительно прохладнее, но и дышится в разы легче — такое приятное московское лето). Его кстати так и называют — вьетнамский Париж.
Вставать ради двухдневной экскурсии пришлось очень рано — в пол-пятого утра. Но ранний подъем компенсировали виды из окна автобуса на зеленые горы (плато Лангбанг, подсказывает Википедия). Все, что видно на фото, — плантации кофе. Скорее всего Арабики, так как Робуста, как выяснилось, равнинный сорт.

Предполагалось все, конечно, не на неделю, а на 10 дней. Ибо лететь на семь дней, два из них проведя в пути (время в полете 10,5 часов — на минуточку) — это для сильных духом. Но что-то пошло не так: то ли Чип трип упустил билеты на нужный рейс, то ли чартер и правда перенесли, в общем на выходе дней получилось только 9, включая дорогу.
Прилетели мы в аэропорт Камрани, он от Нячанга минутах в тридцати-сорока езды на автобусе. Заселились с приключениями, и на следующий день на встрече с отельным гидом нас уболтали на две экскурсии — два дня в Далате и один день на острове. Обзорная экскурсия по городу была нам вручена как подарок.

Сразу могу оговориться, что да, разумеется, экскурсии от оператора значительно дороже, чем брать на улице. Но… времени бегать по городу и сравнивать цены у нас не было, путеводителей тоже не было, вылавливать зыбкий wi-fi в номере на предмет посмотреть, куда пойти, что посмотреть, не выходило, а просто лежать на пляже неделю не хотелось. Да и на выходе получилось, что нам очень повезло с экскурсоводами, что на обзорке, что в Далате, особенно, в Далате, девушки вещали не умолкая. И про местность, и про историю, религию, какие-то местные традиции и обычаи, смешные истории из жизни. В общем, скучно однозначно не было. Уже на пути обратно в очереди на регистрацию на самолет разговорились с двумя туристами, которые тоже гоняли в Далат, но одним днем и за оооочень бюджетную стоимость. «Скучненько» — сказали они, гид почти везде молчала, оживлялась только на торговых точках (все эти «дегустации кофе», покупка сувениров и прочие радости туриста, за которые им явно что-то капает). В общем, резюмируя — подготовка и подход к работе гидов от туроператора, которым я летала, меня приятно удивил и порадовал. Я честно не ожидала, что будет настолько интересно. Ладно, переходим к визуальному ряду.

Нячанг, на карте значится как Nha Trang — типично курортный городок на берегу моря (Южно-Китайского, если интересуют подробности).

В предпоследний день в Вене погода стояла прекрасная принцесса гуляла ужасная.
Как водится, картинка для привлечения внимания…