HotchPotch Blog - Сборная солянка
HotchPotch Blog - Сборная солянка
  • Книжная полка
  • Сборная солянка
  • Путешествия
  • Культурное
  • Обо мне
Browsing Category
Сборная солянка
Сборная солянка

Не потерять бы в серебре…себя одну…

27.05.2020 by HotchPotch Комментариев нет

Да уж, не такого карантина и изоляции мы ждали. Да что уж там, мы вообще поначалу-то никакого не ждали, но тем не менее, в духе того самого приснопамятного черного лебедя, о котором за последнее время, наверное, вспоминали чаще, чем после выхода книги, — получите, распишитесь. Получите кучу времени наедине с собой (у многих — скорее даже с семьей), новый распорядок дня, смещение всех возможных границ (и я сейчас не о территориях, а об отношениях), ограничения на передвижения и вообще глобальное ощущение пузыря, в котором всех нас заперли, а ключ, похоже, выкинули. 

И если в первые недели мы ставили себе задачи и чертили трекеры полезных привычек, которые мы непременно освоим и воплотим в жизнь, то на исходе второго месяца дома — вставать вовремя и приводить себя в порядок — уже подвиг. Разумеется, не всегда, бывают дни полегче, бывают потруднее. Иногда кажется, что вот оно! Пик личного кризиса пройден, сейчас-то я ого-го! — Горы сверну! Поберегись! А потом снова качели идут вниз, и вместо раскатанного коврика для йоги — раскатанный ты на диване. 

Изображение с https://www.freestockimages.ru/
Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?

08.05.2020 by HotchPotch Комментариев нет

Обсуждали тут намедни с подругой наше видение того, что из окружающего нас мира поменяется после карантина, а что останется прежним. Мыслили в масштабах себя (в первую очередь, в контексте человека активно работающего, причем преимущественно наемно рабочего — не фрилансера), важных сфер (отталкивались от того, чем пользуемся сами или с чем наиболее активно связаны) и вообще мира, как такового. 

Если отринуть все эти массовые заверения, что мир уже не станет прежним, и вообще нам надо готовиться к какой-то совершенно иной реальности (я кстати уже о подобном писала), то, что мы все-таки реально можем спрогнозировать сейчас? Опираясь на те перемены, которые уже сейчас наблюдаем и ощущаем на самих себе. 

Это я смотрю в наше смутное будущее…
Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

Какими мы вернемся в этот «новый нормальный» мир?

26.04.2020 by HotchPotch 2 комментария

Знаете, в чем главная особенность или, скорее уж, неприятность, большого количества свободного времени? Волей-неволей начинаешь много думать. На те темы, которые можно было легко похоронить под грудой суперважных дел своей обычной жизни, — о чем я уже писала не так давно, и которые всплыли сейчас, когда та самая мнимая занятость испарилась, оставляя тебя наедине с самой собой. 

Опасное соседство, хочу вам сказать. Ты будто сидишь обнаженная перед зеркалом и видишь все свои неровности, шероховатости и всю свою неидеальность. И дело вовсе не в фигуре, хотя о принятии физической части себя можно написать миллионы постов, но так и не докопаться до истины; ты видишь себя целиком: со всеми мечтами и провалами, успехами и страхами, силой и слабостью. И думаешь, а что дальше? Окей, ты посмотрел в глаза самому себе, и, — как ни удивительно, — выдержал ответный взгляд, не отвел взора, не испугался, смог, превозмог, принял себя или, по крайней мере, начал пытаться это сделать. Но что потом? 

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

Наедине с самой собой сбежать не выйдет

21.04.2020 by HotchPotch Комментариев нет

Поймала себя недавно на мысли, что мне куда проще написать приличный кусок текста в одну из своих книжек (это мое любимое и самое долго играющее на сегодняшний день хобби), нежели маленькую статью сюда. Задумалась, а с чем это может быть связано? Ведь писать мне нравилось всегда, да и продолжает нравиться сейчас, идеи вроде как тоже есть, периодически ловлю себя на том, что, задумавшись на какую-нибудь тему, начинаю прикидывать, как бы ее преобразовать в пост или «статью-размышление на тему». 

Но на выходе — большая часть подобных заметок так и остается в голове, а здесь появляется лишь малая часть от всего задуманного. И ладно бы списать все на нехватку времени и сил или чем еще можно оправдать подобное бездействие, но не в условиях же карантина и самоизоляции?! Когда времени свободного — вагон и маленькая тележка, пиши не хочу, сплю я явно больше, силы на дорогу до работы не тратятся. 

Изображение с https://www.freestockimages.ru/
Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

Как не потерять себя в карантине и самоизоляции?

02.04.2020 by HotchPotch Комментариев нет

О карантине и самоизоляции не написал только ленивый. Тут тебе и подборки сайтов для саморазвития, и онлайн-балет или спектакли, не говоря уже про кино и кучу бесплатных книг. И миллион курсов, которые внезапно стали открыты и доступны. Советы, какие прически делать дома, что носить, какие супы варить, а шарфы вязать… Только я, возможно, как и многие, уже который день пытаюсь откопать себя из-под лавины всей подобной информации, заполонившей эфир в последнее время. 

Входящих потоков столько, что ты не успеваешь ничего обрабатывать и переваривать: ты то нервно следишь за новостями и сводками о больных и излечившихся, то регистрируешься в очередном марафоне на выживание самопознание, то бодро рапортуешь друзьям и знакомым, что вот сейчас-то заживем! Сейчас точно руки дойдут и английский доучить, и фотошоп освоить, и что-то там еще из вечного списка «когда-нибудь я этим займусь». 

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

Что вас мотивирует?

02.02.2019 by HotchPotch 2 комментария

Побывала на тренинге по мотивации (спасибо дорогой компании) и неожиданно для себя вынесла оттуда много полезного.

Сразу оговорюсь, что никого ни к чему сподвигать не собираюсь, и изображать из себя великого гуру мотивации тоже не буду. Итак, что же мне запомнилось и понравилось больше всего.

как найти свои мотиваторы

Изображение с pexels.com

В первую очередь, было очень любопытно прослушать про шесть типов мотиваторов (на основе исследований Шпрангера), которые так или иначе проявлены в каждом человеке. Но согласно многочисленным исследованиям, именно два из них будут влиять на вас больше всего. Обратимся к источникам (Википедии, конечно же) и тому, какие основные ценности (по мнению господина Шпрангера) лежат в основе всего человечества:

Continue reading

Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

Чем полезны марафоны и челленджи?

12.01.2019 by HotchPotch 2 комментария

В декабре завершился очередной языковой марафон от Lingoda, — онлайн-школы изучения иностранных языков с носителями — в котором я приняла участие. И надо отметить, прошла его успешно.

В этом посте я хочу поделиться, почему считаю марафоны и челленджи такого плана полезными, как к ним подготовиться, что учесть и что иметь в виду, чтобы не остаться разочарованным.

Начну с определений: челлендж (от англ. challenge — проблема, трудность, вызов) — это некое соревнование / состязание, в первую очередь, с самим собой. Вызов самому себе на какую-то определенную тему. Обычно имеет четко обозначенные правила и конкретные временные рамки. Например, 30 рисунков за 30 дней на определенную заранее предложенную тематику, или 30 дней / 100 дней подряд занятий спортом (кто-то качает пресс, кто-то отжимается, кто-то подтягивается) — разновидностей масса.

Чем полезны марафоны и челленджи

Изображение с pexels.com

Continue reading

Share:
Reading time: 1 min
Сборная солянка

100% совместимость через….столько-то дней — часов — минут…

28.11.2018 by HotchPotch 4 комментария

На любопытный фильм наткнулась намедни — «Таймер» называется. Если вкратце пересказать задумку, то в недалеком будущем (или скорее даже альтернативном настоящем) в быту широко распространено устройство — тот самый таймер, который вживляется человеку в руку в районе запястья, и с момента активации начинает отсчитывать дни-часы-секунды до того самого дня, когда ты встретишь своего единственного, того, кто подходит тебе идеально.

Кадр из фильма

Кадр из фильма «Таймер»

Этакая практически беспроигрышная лотерея, только с парой минусов. Первое: твой таймер не включится, пока твоя «половина» не имплантирует себе такой же (иначе, как этот самый таймер подберет тебе пару, если его данных нет в базе?), а он может вообще оказаться олдскульным персонажем и решить, что прекрасно обойдется без вмонтированного навеки «эппл-вотча». И второе: сроки, порой, могут растягиваться на годы, если не десятилетия. Опустим сколь-нибудь научное объяснение принципа работы этого таймера — в фильме это как-то не упоминали (видимо, ничего более-менее правдоподобно звучащего придумать не удалось, решили свалить на «таинство технологий» или что-то в этом духе).

Меня больше заинтересовала сама концепция: а хотела бы я получить такую штуку, которая точно мне скажет, что я встречу самого подходящего для себя человека через столько-то дней — часов — минут, да еще и при встрече этот таймер начнет вибрировать у нас обоих (это уж чтобы наверняка, и никто не напутал и не сбил статистику удачных пар).

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min

— «Но ведь это важно — пережить в молодости минуты грусти и боли? В смысле — как ступень взросления.
— Ты считаешь?
— Примерно так же деревьям для роста приходится переживать лютые зимы. Если все время тепло и климат ровный, годовые кольца почти не растут.
….
— Да, пожалуй, такие периоды жизни человеку просто необходимы, — сказал я. — Еще лучше, когда понимаешь, что все это когда-нибудь закончится».

Харуки Мураками «Мужчины без женщин» — 2
Путешествия•Сборная солянка

Йога-тур: почему в него стоит поехать и к чему нужно быть готовым

21.10.2018 by HotchPotch Комментариев нет

Сейчас можно найти вариант проведения отпуска под любые интересы — пожелания. Хочешь — путешествуй и рисуй, хочешь — прокачивай навык фотографирования в полевых условиях, хочешь — улучшай свое здоровье: йога-туры и фитнес-туры предлагают спортивные программы в любых известных направлениях.

Я, признаться честно, сомневалась. Во-первых, не такой уж я увлеченный йог, чтобы бесстрашно нырять в ежедневные практики в кругу незнакомых людей. Плюс я совсем не вегетарианец, а каждый второй тур предполагает питание с акцентом именно на отказ от мяса. Да и вообще, не очень я себе представляла, на что будет похож йога-тур в жизни: будем ли мы вставать с рассветом, чтобы сделать несколько кругов приветствия солнца, жевать весь день стручки и ложиться с закатом часиков этак в восемь — пол-девятого? В общем, сомнений было много. Но в отпуск хотелось, новых впечатлений тоже, так что решила рискнуть.

DSCF3021

Сразу скажу — я своим отдыхом осталась довольна на 100%. Мне удалось реализовать все цели, которые я перед собой ставила. А хотелось мне:

  • попробовать что-то новое,
  • сменить круг общения,
  • окунуть себя в ежедневную практику йоги, чтобы тело запомнило определенный уровень нагрузки и втянулось в ритм регулярных занятий,
  • отдохнуть — что предполагает совмещение йоги с традиционными элементами отпуска: купанием в море, прогулками по городу, походами по развлекательным заведениям.

Итак, почему я считаю, что такой отдых — стоящая штука и надо ехать в йога-тур:

Continue reading
Share:
Reading time: 1 min
Page 1 of 212»

Свежие записи

  • Не потерять бы в серебре…себя одну…
  • Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?
  • Какими мы вернемся в этот «новый нормальный» мир?
  • Наедине с самой собой сбежать не выйдет
  • Как не потерять себя в карантине и самоизоляции?

Свежие комментарии

  • HotchPotch к записи Какими мы вернемся в этот «новый нормальный» мир?
  • Dellen к записи Какими мы вернемся в этот «новый нормальный» мир?
  • HotchPotch к записи Что вас мотивирует?
  • Яммаяхиррим к записи Что вас мотивирует?
  • HotchPotch к записи Чем полезны марафоны и челленджи?

Архивы

  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июнь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Май 2017

Рубрики

  • Книжная полка
  • Культурное
  • Путешествия
  • Сборная солянка

© 2017 copyright PREMIUMCODING // All rights reserved
Designed by Premiumcoding